第四十八章 训练计划
此时台上的二人已经向对方冲了过去，无法使用气和异能的陈轩宇和霍严只依靠肉体进行战斗，虽然霍严是命火体，但是也远远达不到陈轩宇修行十来年的锻炼效果。(追书就上新书网 xinshuW·Com)
两人一近身，其实都有点慌乱，毕竟是朝夕相处的好兄弟，猛的动手也有些不知所措；还是霍严先动手了，经过昨和杨柱的交手让他明白了在开始的时候谁能占得先机就能获得战斗中的主导权，所以霍严右臂向后甩去然后全力向陈轩宇的胸膛打去。
面对突如其来的一拳，陈轩宇也是集中精力，意识到这毕竟是在战斗，伸出左臂格挡的同时，右腿也是向霍严的侧腰踢去。
“砰！”霍严的拳命中陈轩宇左臂的同时，自己的侧腰也是受到了陈轩宇一记重踢，之后身体就不受控制向旁边飞去。
在地上滚了两圈才缓住身形，同时腰部传来阵阵疼痛，让霍严忍不住到吸了一口凉气。“宇你下手好重……”结果未等话音落地，面前一阵劲风刮来，赫然是陈轩宇已经再次来到了身前。
陈轩宇知道这次就是实打实的对抗，所以并没有太多留手的打算，毕竟自己现在防水，在八族武会的战场上其他家族的人可不会对霍严防水阿！向后扬起右腿，就再次对着霍严踢去。
霍严身形本就不稳，面对这一脚有些避无可避的感觉，但是他双臂在地上猛然一拍，借助这个力量整个人是平地而起向后翻去，也是堪堪躲过了这一脚。
“好！”周文青眼中爆出了精光，对霍严这急中生智地反应拍手叫绝。
陈风也是乐呵呵地看着大喘粗气的霍严，他也没想到刚才这种情况下霍严竟然还有办法躲避这次攻击。
“你真的很强，霍严，不定你生来就是个战斗的才。”陈轩宇踢空了这一脚自己也有点不可思议，在他看来这一击是必中的。
霍严自己也同样没想到可以躲过去，可能是因为昨顿悟了赤影步之后，对身体的控制力提高了不少，柔韧性也增加了。
陈轩宇不等霍严喘过这口气就再次冲了上来，二人顿时交手在一起；无论是速度还是力量都明显是陈轩宇要占据上风，但是霍严边打边拓同时也瞅准时机反打，二人一时之间你来我往打的不可开交。
“看，你给霍严带了什么，如果不是什么太好的东西你也就别拿出来丢人现眼了，昨的约定就当咱们没过。”陈风看着陷入白热化的战斗，问到一旁的周文青。
周文青原本看得正津津有味，一听陈风这样自己顿时气的跳脚，红着脸怒道：“开玩笑，我拿出来的能不是宝贝？看！这可是我们周家的古文文录现代文翻译版，我昨连夜翻译的，几乎一宿都没合眼，里面记载着命火体的所有特性，以及命火体完整的能力效果，你，这对霍严重要不重要？”
看着急眼的周文青，陈风也很是无奈，尴尬道：“嗨！我是逗你玩呢老周，你为人我能不放心嘛？一会儿就把这个交给霍严吧，咱们还是先把这场对决看完吧，应该要出结果了。”
随着陈风话音落地，陈轩宇也是看准霍严的一个空档，一拳打在了霍严的丹田位置，霍严顿时闷哼一声，倒地不起，表情十分痛苦地蜷缩着。
“好好好，可以停手了。”陈风三人也不在下面看了，也是来到了两人身边，看到霍严如此痛苦的样子，薇薇心疼地不得了，赶忙趴在霍严的身边，伸出玉手放在霍严刚刚受到打击的位置，随着薇薇手中轻轻运气，霍严感受到一阵暖流通过自己的腹部，刚才绞痛的位置顿时就舒缓了，眉头也是放松了下来。
“真是的，宇哥哥就练练手至于这么狠嘛，我刚刚把霍严哥哥下丹田位置的淤血疏通了，应该会好点。”薇薇心疼的拍打着霍严的后背，帮助他把浊血吐出来。
“咳咳…噗——”霍严也是喉中一甜，吐出了一口黑血。“呼，好受多了，谢谢你薇薇。”
“对不起，霍严，我确实没控制好力度……”陈轩宇有些自责地看着霍严，但是陈风却打断了他的话。
“没关系，现在只是咱们自己对练，我还在下面看着，如果有过分的情况出现我早就在伤害出现前就阻止你们行动了，所以不必担心，霍严这也只是皮肉伤，比你重了一点点罢了。”陈风轻声道，“通过这次比试，我已经清楚了你们两个的身体素质了，这样，明早上，你们就开始早起晨练，一切听我安排，五点半就在这里集合，后续的计划明再；今就这样，下面让你们周爷爷和你们交流一下，我有点事情就先走了。”
完也不等其他人回话，陈风就匆匆忙忙地走了。众人面面相觑不知陈风是有什么事这么着急。
“陈爷爷好过分喔，霍严哥哥都受这么重的伤了，明还要起来锻炼？”薇薇搀扶着霍严站了起来吐槽道。
“不不不，有我在这里，他俩身上一点皮肉伤罢了，你还愁今晚恢复不了？”周文青清了清嗓子，很是臭屁地从背后的包裹中拿出了两个塑料袋，里面放着好几个袋子包裹着乌青色的粉末，“这是我们周家秘制的青灵粉，每一袋都是一次的计量，把它放进水里，然后整个人浸泡在里面，半时足矣吸收药力，不仅可以活血化瘀更是可以让肌肉得到充分的放松，最适合你们这样打斗后使用了。”
着把这两袋青灵粉交给了陈轩宇，之后又掏出了一个本本递给霍严，郑重道：“霍严，这可是我们周家的古文文录中记载的所有有关于命火体的知识，我已经把它翻译成了现代文，希望对你了解自己的能力有所帮助吧。”
霍严很是珍重地接过，由衷道：“谢谢周爷爷了！这次八族武会，我一定会全力以赴，不辜负你们对我的帮助！”
周文青很是满意地点零头，看到霍严身旁痴痴望着这个少年的自家孙女儿，周文青眼珠子一转，开口道：“霍严，宇，今晚你们就来我们家里吃饭吧，正好我也有个东西要给宇看。”
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两人一近身，其实都有点慌乱，毕竟是朝夕相处的好兄弟，猛的动手也有些不知所措；还是霍严先动手了，经过昨和杨柱的交手让他明白了在开始的时候谁能占得先机就能获得战斗中的主导权，所以霍严右臂向后甩去然后全力向陈轩宇的胸膛打去。
面对突如其来的一拳，陈轩宇也是集中精力，意识到这毕竟是在战斗，伸出左臂格挡的同时，右腿也是向霍严的侧腰踢去。
“砰！”霍严的拳命中陈轩宇左臂的同时，自己的侧腰也是受到了陈轩宇一记重踢，之后身体就不受控制向旁边飞去。
在地上滚了两圈才缓住身形，同时腰部传来阵阵疼痛，让霍严忍不住到吸了一口凉气。“宇你下手好重……”结果未等话音落地，面前一阵劲风刮来，赫然是陈轩宇已经再次来到了身前。
陈轩宇知道这次就是实打实的对抗，所以并没有太多留手的打算，毕竟自己现在防水，在八族武会的战场上其他家族的人可不会对霍严防水阿！向后扬起右腿，就再次对着霍严踢去。
霍严身形本就不稳，面对这一脚有些避无可避的感觉，但是他双臂在地上猛然一拍，借助这个力量整个人是平地而起向后翻去，也是堪堪躲过了这一脚。
“好！”周文青眼中爆出了精光，对霍严这急中生智地反应拍手叫绝。
陈风也是乐呵呵地看着大喘粗气的霍严，他也没想到刚才这种情况下霍严竟然还有办法躲避这次攻击。
“你真的很强，霍严，不定你生来就是个战斗的才。”陈轩宇踢空了这一脚自己也有点不可思议，在他看来这一击是必中的。
霍严自己也同样没想到可以躲过去，可能是因为昨顿悟了赤影步之后，对身体的控制力提高了不少，柔韧性也增加了。
陈轩宇不等霍严喘过这口气就再次冲了上来，二人顿时交手在一起；无论是速度还是力量都明显是陈轩宇要占据上风，但是霍严边打边拓同时也瞅准时机反打，二人一时之间你来我往打的不可开交。
“看，你给霍严带了什么，如果不是什么太好的东西你也就别拿出来丢人现眼了，昨的约定就当咱们没过。”陈风看着陷入白热化的战斗，问到一旁的周文青。
周文青原本看得正津津有味，一听陈风这样自己顿时气的跳脚，红着脸怒道：“开玩笑，我拿出来的能不是宝贝？看！这可是我们周家的古文文录现代文翻译版，我昨连夜翻译的，几乎一宿都没合眼，里面记载着命火体的所有特性，以及命火体完整的能力效果，你，这对霍严重要不重要？”
看着急眼的周文青，陈风也很是无奈，尴尬道：“嗨！我是逗你玩呢老周，你为人我能不放心嘛？一会儿就把这个交给霍严吧，咱们还是先把这场对决看完吧，应该要出结果了。”
随着陈风话音落地，陈轩宇也是看准霍严的一个空档，一拳打在了霍严的丹田位置，霍严顿时闷哼一声，倒地不起，表情十分痛苦地蜷缩着。
“好好好，可以停手了。”陈风三人也不在下面看了，也是来到了两人身边，看到霍严如此痛苦的样子，薇薇心疼地不得了，赶忙趴在霍严的身边，伸出玉手放在霍严刚刚受到打击的位置，随着薇薇手中轻轻运气，霍严感受到一阵暖流通过自己的腹部，刚才绞痛的位置顿时就舒缓了，眉头也是放松了下来。
“真是的，宇哥哥就练练手至于这么狠嘛，我刚刚把霍严哥哥下丹田位置的淤血疏通了，应该会好点。”薇薇心疼的拍打着霍严的后背，帮助他把浊血吐出来。
“咳咳…噗——”霍严也是喉中一甜，吐出了一口黑血。“呼，好受多了，谢谢你薇薇。”
“对不起，霍严，我确实没控制好力度……”陈轩宇有些自责地看着霍严，但是陈风却打断了他的话。
“没关系，现在只是咱们自己对练，我还在下面看着，如果有过分的情况出现我早就在伤害出现前就阻止你们行动了，所以不必担心，霍严这也只是皮肉伤，比你重了一点点罢了。”陈风轻声道，“通过这次比试，我已经清楚了你们两个的身体素质了，这样，明早上，你们就开始早起晨练，一切听我安排，五点半就在这里集合，后续的计划明再；今就这样，下面让你们周爷爷和你们交流一下，我有点事情就先走了。”
完也不等其他人回话，陈风就匆匆忙忙地走了。众人面面相觑不知陈风是有什么事这么着急。
“陈爷爷好过分喔，霍严哥哥都受这么重的伤了，明还要起来锻炼？”薇薇搀扶着霍严站了起来吐槽道。
“不不不，有我在这里，他俩身上一点皮肉伤罢了，你还愁今晚恢复不了？”周文青清了清嗓子，很是臭屁地从背后的包裹中拿出了两个塑料袋，里面放着好几个袋子包裹着乌青色的粉末，“这是我们周家秘制的青灵粉，每一袋都是一次的计量，把它放进水里，然后整个人浸泡在里面，半时足矣吸收药力，不仅可以活血化瘀更是可以让肌肉得到充分的放松，最适合你们这样打斗后使用了。”
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