第861章 苏生家传的养生诀

    鈥滄墽蹇碉紵鈥�
   鍞愬瓙鍚涗粩缁嗗惉鐫�钃濈帀鐜茬殑璇濓紝涓�鏃堕棿涓嶇敱寰楅櫡鍏ヤ簡娌夋�濅箣涓�銆�
   瑕佽�村ス蹇冧腑鐨勬墽蹇碉紝鍊掕繕鐪熸湁涓嶅皯锛屽攼姘忛泦鍥㈡槸鐖风埛鍜岀埗姣嶇殑蹇冭��锛屽ス鎯宠�佸畧鎶ゅス锛屽苟灏嗗叾鎺ㄥ悜鏇撮珮宄帮紝璧板嚭鍥介棬锛岃蛋鍚戜笘鐣岋紝杩欐槸鎵у康銆�
   鑻忕敓鍜岃嚜宸辨湁澶�濡讳箣鍚嶏紝浣嗚繖澶�濡讳箣鍚嶅彧鏈夊皯鏁板嚑涓�浜虹煡锛岃�屼笖涓や汉骞舵病鏈夊か濡讳箣瀹烇紝寰佹湇鑻忕敓锛岃�╁叾鎴愪负鑷�宸辨ⅵ鎯充腑鐨勪笀澶�锛岃繖涔熸槸鎵у康銆�
   鍙�鏄�锛岃繖涓や釜鎵у康閮藉拰淇�蹇冨苟娌℃湁澶氬ぇ鍏崇郴锛岃�佹兂璁╁攼姘忛泦鍥㈡洿涓婂嚑灞傛ゼ锛岀粌姘旀槸娌℃湁鐢ㄧ殑锛屽緱闈犳満閬囷紝闈犺繍姘旓紝闈犲潥鎸佷笉鎳堢殑涓嶅仠瀵绘壘鏈轰細锛屾兂瑕侀潬寮哄ぇ鐨勪慨涓烘潵寰佹湇鑻忕敓鏇存槸涓嶅彲鑳斤紝灏辩畻鏄�缁冩皵瀹楀笀锛屽湪鑻忕敓鐨勭溂閲屼篃鍙�鏄�娓ｆ福锛岃�屼笖灏辩畻鏄�鏈�鍚庡ス鑳藉�熷悗鍙戝厛鑷筹紝鍦ㄤ慨琛岃繖鏉¤矾涓婅蛋鍒拌嫃鐢熷墠闈�锛屼絾涔熶笉鍙�鑳藉帇寰椾綇鑻忕敓锛屽洜涓鸿繖瀹朵紮澶╃敓鏄�涓�鍊旇劸姘旓紝鍚冭蒋涓嶅悆纭�銆�
   鈥滀笉杩囷紝杩欎簺涓滆タ鎴戜滑鏆傛椂鍏堜笉鍘荤�″畠锛屼竾浜嬫棤缁濆�癸紝鐜板湪鑻忕敓缁欎綘鍑嗗�囦簡鍏堝ぉ鍏夎緣锛屽氨绠楁槸浣犲彧鏄�涓�涓�鏅�閫氫汉锛屾垜涔熻兘灏嗕綘鐨勪慨涓虹洿鎺ユ帹鍒板厛澶╁畻甯堬紝鎵�浠ヤ粖鏅氫綘鐨勭獊鐮达紝涓嶆暍璇翠竾鏃犱竴澶憋紝浣嗘槸澶辫触鐨勬満浼氬皯寰楀彲鎬溿�傗��
   钃濈帀鐜蹭竴鐪嬪攼瀛愬悰鐨勭殑琛ㄦ儏锛屽氨鐭ラ亾濂圭殑蹇冧腑鑲�瀹氭槸娌℃湁鍊煎緱濂瑰湪淇�琛岃矾涓婁笉椤句竴鍒囩殑鎵у康鐨勶紝杩欎篃寰堟�ｅ父锛屽垰鍒氫慨琛屽嚑涓�鏈堬紝鍙堟湰韬�韬�灞呴珮浣嶏紝鍧愭嫢涓囪疮瀹惰储锛屽亸鍋忚繕骞磋交璨岀編鐨勯湼閬撳コ鎬昏�侊紝淇�琛屽�瑰ス鏉ヨ�寸湡鐨勬槸鍙�鏈夊彲鏃犮��
   鈥滀负浜嗘潈鍔匡紝涓轰簡閽辫储锛屼负浜嗗勾杞昏矊缇庯紵杩欐槸濂圭幇鍦ㄩ兘鎷ユ湁銆傗��
   鈥滀负浜嗘案钁嗛潚鏄ワ紵濂圭幇鍦ㄦ殏鏃朵篃涓嶇敤鑰冭檻杩欎簺鏂归潰鐨勯棶棰樸�傗��
   鈥滆�屽緢澶氫汉鍩嬪ご鑻︿慨锛屼笉灏辨槸涓轰簡涓轰簡杩欎簺涓滆タ銆傗��
   褰撶劧锛岃繕鏈変汉鑻︿慨鏄�涓轰簡瀹堟姢锛屽畧鎶よ嚜宸辩幇鍦ㄧ殑涓�鍒囷紝涓嶈繃鍜屽垜澶╅槑鐜嬬珯鍦ㄤ竴杈嗘垬杞︿笂锛岃繖浜涜嚜鐒舵湁浠栨潵鐨勫畧鎶ゃ��
   鈥滃棷锛岄偅涓�鍒囧氨楹荤儲钃濅粰瀛愪簡銆傗��
   鍞愬瓙鍚涚偣浜嗙偣澶达紝涓嶅啀澶氭兂锛岀�′粬浠�涔堟墽蹇典笉鎵у康鐨勶紝鑻忕敓缁欒嚜宸卞噯澶囦簡鍏堝ぉ鍏夎緣锛屽惉钃濈帀鐜茶�村簲璇ユ槸涓�绉嶄笘鎵�缃曡�佺殑鑷冲疂锛岃兘澶熷皢鑷�宸辩洿鎺ユ帹鍒扮粌姘斿畻甯堢殑澧冪晫锛屾湁杩欐牱鐨勪笢瑗匡紝鑷�宸辨牴鏈�涓嶇敤鍘昏�冭檻鍏朵粬鐨勪笢瑗匡紝鎵�浠ワ紝涓�鍒囬『鍏惰嚜鐒跺氨琛屼簡銆�
   鑸瑰埌妗ュご鑷�鐒剁洿锛屽弽姝ｈ儗鍚庢湁鑻忕敓鎾戣叞锛岃蛋涓�姝ユ槸涓�姝ュ氨鏄�浜嗭紝鑷冲皯鑷�宸辩幇鍦ㄧ煭鐭�鍑犱釜鏈堢殑鎴愬氨锛屽氨宸茬粡鏄�寰堝�氫汉杈涜緵鑻﹁嫤涓�杈堝瓙閮介毦浠ヨ揪鎴愪簡鐨勩��
   鍚屾椂濂圭殑蹇冧腑鍗囪捣浜嗕竴鑲℃殩鎰忥紝鐪嬫潵鑷�宸卞湪鑻忕敓蹇冮噷杩樻槸鏈夊湴浣嶇殑锛屼笉鐒跺彧鏁欒嚜宸变慨鐐硷紝涓嶆暀澶ц〃濮愶紝涓嶆暀閮戞�咃紝鑰屼笖鍏堝ぉ鍏夎緣杩欑�嶈繛钃濅粰瀛愰兘鍨傛稁鐨勫疂鐗╋紝涔熻垗寰楃粰鑷�宸变娇鐢�锛岃繕鏈変粬寰�鏃ラ�佽嚜宸辩殑閭ｄ簺绀肩墿锛屽摢涓�浠朵笉鏄�浠峰�艰繛鍩庛��
   鍙�鏄�锛屽氨绠楁槸宸茬粡鍋氫簡杩欎箞澶氾紝浣嗚繖涓�鐢蜂汉杩樻槸涓嶈偗浣庡ご锛岃繖璁╁ス寰堟槸鑻︽伡锛岄毦閬撶湡鐨勮�佹垜涓诲姩锛岄偅鏄�涓嶅彲鑳界殑锛屾垜鏄�浜鸿�佷汉鐖憋紝鑺辫�佽姳寮�锛岄珮楂樺湪涓婄殑鍞愭皬鎬昏�侊紝瑕佹槸鏀惧嚭璇濇潵锛岃拷鎴戠殑浜鸿兘澶熶粠鍞愭皬澶у帵鐨勫ぇ闂ㄥ彛涓�鐩存帓鍒版眽涓滅晫澶栥��
   鈥滃攼鎬昏�佹斁蹇冿紝鐜板湪浣犲钩蹇冮潤姘旓紝杩愯浆鍔熸硶锛岃�╄嚜宸卞�勫湪鏈�宸呭嘲鐨勭姸鎬侊紝鍒版椂鍊欐垜浼氱洿鎺ュ皢鍏堝ぉ鍏夎緣鎵撳叆浣犵殑浣撳唴锛岀劧鍚庝綘灏辫兘鍑�鍊熷厛澶╁厜杈夌殑鍔涢噺锛岀洿鎺ユ垚涓虹粌姘斿畻甯堛�傗��
   钃濈帀鐜茬偣澶撮亾锛屽ス鏃㈢劧绛斿簲浜嗚嫃鐢燂紝鑷�鐒朵細鍏ㄥ姏浠ヨ荡鐨勫府鍔╁攼瀛愬悰锛岃繖涓�鍒囪櫧鐒惰�村緱杞绘澗锛屽嵈鏄�闇�瑕佽�楄垂澶у姏姘旂殑锛屼笉杩囪繖骞朵笉闇�瑕佺粰鍞愬瓙鍚涜�村緱閭ｄ箞娓呮�氾紝鍥犱负娌¤繖涓�蹇呰�侊紝鍙�浼氬�炲姞濂圭殑蹇冪悊鍘嬪姏锛屽皢鏁翠欢浜嬫儏璇村緱瓒婄畝鍗曪紝鍞愬瓙鍚涚殑蹇冩�佽秺骞冲拰锛岄�庨櫓涔熷氨瓒婁綆銆�
   鈥滃ソ銆傗��
   鍞愬瓙鍚涘綋鍗冲彇鍑虹憸浼藉灚锛岀洏鍧愬潗鍦ㄥ灚瀛愪笂锛屾憭闄ゆ潅蹇碉紝寮�濮嬫寜鐓ц嫃鐢熷�朵紶鍏荤敓璇�鐨勫懠鍚歌妭濂忓紑濮嬪懠鍚歌捣鏉ワ紝杩欎竴鍒囧湪杩欐�垫椂闂村嚑涔庡凡缁忔垚浜嗗ス鐨勬湰鑳斤紝鐭�鐭�鍗佸�氫釜鍛煎惛涔嬪悗锛屽ス鏁翠釜浜哄氨宸茬粡杩涘叆浜嗙姸鎬侊紝寮�濮嬪叆瀹氥��
   杩欐槸涓�绉嶇巹涔嬪張鐜勭殑澧冪晫锛岃兘澶熷叏鍔涘偓鍔ㄤ綋鍐呯伒姘旂殑杩愯浆锛屽師鏈�涓嶇敤鍌�鍔ㄥ氨鑳藉�熺紦缂撳惊鐜�鐨勭伒姘旀�ゅ埢鍦ㄥ攼瀛愬悰鐨勫埢鎰忓偓鍔ㄤ箣涓嬶紝椤挎椂鍙樺緱鏇村姞婀嶆�ワ紝灏卞ソ鍍忎竴鏉″師鏈�姹叉辈娴佹穼鐨勫皬婧�绐佺劧琚�浜哄姞涓婁簡涓�涓�澶ч┈鍔涚殑鎶芥按鏈猴紝姘存祦鐨勯�熷害姣斿钩甯歌嚦灏戝揩浜嗕簲鍊嶄互涓娿��
   鈥滆繖涔堝揩灏卞叆瀹氫簡锛熲��
   钃濈帀鐜茬洿鎺ヨ��鍞愬瓙鍚涘悡鍒颁簡锛屼竴涓�缁冩皵澹�锛岀煭鐭�鍗佸嚑涓�鍛煎惛涔嬮棿锛屼篃灏辨槸涓嶅埌涓夊崄绉掔殑鏃堕棿锛屽氨鑳藉�熺洿鎺ュ叆瀹氾紝杩欑�嶉�熷害锛屽氨绠楁槸姣旀浘濡�涔熷彧宸�閭ｄ箞涓�鐐癸紝瑕佹槸鏀惧湪瀹楅棬閲岄潰锛岄偅涔熸槸涓�绛変竴鐨勫ぉ鎵嶄汉鐗┿��
   鈥滆繕鏈夊ス淇�琛岀殑杩欑�嶅姛娉曪紒鈥�
   鍞愬瓙鍚涙墍淇�鐐肩殑鍔熸硶锛屾洿璁╄摑鐜夌幉闇囨儕锛屼笉绠℃槸鑻忕敓杩樻槸鍞愭皬闆嗗洟锛屽彲閮芥槸缁冩�︾殑锛屼篃灏辫�存槸鍩烘湰涓婂彲浠ヨ偗瀹氾紝浠栦滑鏄�娌℃湁浠�涔堥珮娣辩殑缁冩皵娉曢棬鐨勶紝浣嗘槸浠庣幇鍦ㄧ殑鎯呭喌鏉ョ湅锛屽攼瀛愬悰鎵�淇�鐐肩殑缁冩皵娉曢棬骞朵笉鏄�浠�涔堝ぇ璺�璐э紝鑰屾槸璐х湡浠峰疄鐨勯珮绾ц揣锛岃嚦灏戞瘮濂圭巹澶╁畻鍙�鏈夋牳蹇冪湡浼犳墠鑳戒慨琛岀殑鐜勫ぉ鐪熺粡姣�涓嶉�婅壊銆�
   鏀剧溂澶╀笅锛岃兘澶熷拰鐜勫ぉ鐪熺粡鐩告瘮鐨勭粌姘旀硶闂�锛屼篃灏卞彧鏈夌粌姘斾竷瀹楃殑鍏朵粬鍏�瀹楃殑涓嶄紶涔嬬�樹簡锛屼絾鐜板湪锛岀珶鐒跺張鍐掑嚭鏉ヤ竴闂ㄨ兘澶熷拰缁冩皵涓冨畻鐨勪笉浼犱箣绉樼浉濯茬編鐨勫姛娉曪紝杩欏�備綍涓嶈�╄摑鐜夌幉闇囨儕锛岃繖鑻忕敓鍒板簳鏄�寰楀埌浠�涔堝�囬亣锛岀珶鐒惰兘澶熸悳鍒�鍒拌繖绛夊姛娉曘��
   杩欑瓑鍔熸硶瑕佹槸鏀惧湪涓�浣嶇粌姘斿厛澶╄韩涓婏紝鑻ユ槸涓庝竴瀹氱殑璧勬簮鏀�鎾戯紝璇翠笉瀹氬氨鑳藉�熷紑鍒涘嚭鑳藉�熷苟閫婅壊涓庣粌姘斾竷瀹楃殑鐮扮劧澶х墿锛岃嫢鏄�鐜勫ぉ瀹楄兘澶熷緱鍒拌繖涓�闂ㄥ姛娉曪紝璇翠笉瀹氬氨鑳藉�熸洿涓婁竴灞傛ゼ锛岃�╁勾杞讳竴杈堝姏鍘嬪叾浠栧畻闂ㄧ殑楂樺緬銆�
   鈥滆繖鏍风殑鍔熸硶锛屼竴瀹氬緱鎯冲姙娉曚粠鑻忕敓鎵嬩腑浜ゆ崲杩囨潵銆傗��
   钃濈帀鐜叉�濈储鐫�锛屽攼瀛愬悰韬�涓婄殑姘斿娍宸茬粡瓒婃潵瓒婄洓锛屽師鏈�骞抽潤瀹ゅ唴鑾�鍚嶇殑鍗疯捣缁嗗皬鐨勫井椋庯紝杩欐槸鎴块棿鐨勯偅绋�钖勭殑鐏垫皵琚�寮曞姩锛屼笉杩囧ぉ鍦伴棿鐨勭伒姘旀湰灏卞凡缁忓尞涔忥紝鍚涘害鍗婂北涔熸槸鍥犱负鍦板�勯儕澶栵紝椋庢按涓婁匠锛屽懆鍥磋繖鎵嶆湁灏戜簡鐨勭伒姘斻��
  


︾ ︾ ︾ ︾ ︾ ︾

==》免费全网热播短剧9999+ ： 98YE.Com 《==

︽ ︽ ︽ ︽ ︽ ︽


打开《漫豆包: Mdb55.Com 》，看同款小说改编漫画~~~