第一百二十六章 训练
“呼呼呼。(追书就上新书网 xinshuW·Com)我跑完了！”叶仪跑完的时候已经累的不行了，腿已经完全软下来了，肺几乎都要爆炸了，只能呼呼的喘着粗气企图让自己好受一点，双腿几乎站不住要蹲下去，被夏瑾侯一把拉起来拽着往前面走，走几步之后夏瑾侯撒手，语气冷冷的。
“不要这么快停下来，慢慢的有一会儿让心脏停下来！”叶仪感觉自己就像是一个玩物，被他领起来然后甩出去。要不是自己现在实在是没有什么力气自己早就反抗了。不过夏瑾侯也还挺认真的，自己跑步的时候他一直在圈外面陪着自己，自己跑不动想放弃的时候都能听见他鼓励自己的声音，虽然他只是凶凶的让自己不要停下来。但是没有他自己今确实也是不能跑完的，因为自己本来今早上就差点被浑身酸痛打败了。现在也总算是可以好好放松一下，虽然等会班上还有八百米，但是叶仪却觉得自己不再害怕了，不就是八百米嘛，一会儿就跑完了。叶仪这样慢慢的逛一圈感觉自己的心脏舒服多了，放松下来了，看着现在那边的夏瑾侯也忍不住微微笑。
“你早餐吃什么？”夏瑾侯突然走过来问，叶仪有点反应不过来。但还是傻愣愣的回答
“啊？一般就一个肉包一个香菇青菜包再加上一杯豆浆。”
“好。”夏瑾侯轻轻点头之后就转身往食堂的方向走。临走前还不忘回头对叶仪叮嘱“你放松下来之后记得拉伸一下肌肉，明就不会这么酸痛了。”
“嗯好。”叶仪傻傻的点点头。看着夏瑾侯走远之后叶仪才慢慢的缓过神来。夏瑾侯也太好了，知道自己一般都是在这个时候买早餐然后跑早操之后就可以直接去教室吃了，不用去挤食堂了。太幸福了吧！心里那处柔软又在的触动着。
叶仪在操场上走着，觉得心里满满的都是开心和甜蜜，瞬间也不觉得自己的身体很疲惫了，因为自己得到的回报很充足。
“叶子！”正当叶仪开心的时候，何琰从操场那边跑过来。
“你怎么这个时候来了，这不像你呀！距离跑操集合还有十分钟左右啊！”叶仪看着匆匆跑过来的何琰不解道，还是不忘了笑话一下某人。
“不是好要陪你一起训练吗？我今起晚了一点点。”何琰道，因为叶仪忘记这件事情有点委屈，然后又有一点尴尬，毕竟自己来迟了。
“没事没事，这对于你来已经很好了，毕竟你没有踩点呀！至于我的训练就不用你陪着我了，夏瑾侯陪着我练习就好了。”叶仪继续笑嘻嘻的道，脸颊红红的。
“那怎么行呢！我们不是好了嘛！”何琰一听不乐意了，依旧坚持。
“我们什么时候好了，我之前就跟你自己过了呀！而且你自己来这么迟该怎么陪我训练呀！”叶仪本来心情也挺好的，何琰来了之后一直在提陪自己训练的事情，而自己并不想他加入，自己只想和夏瑾侯两个人一起，自然是极力的阻止了。
“我发誓，我以后会早早起来的！”
“那等你起来之后再吧。走吧过去集合，铃声响起来了。”叶仪往自己班上的集合处走过去，夏瑾侯已经买完早餐站在那里了。一过去就一脸乖巧，笑嘻嘻的跟夏瑾侯话。
“谢谢亲爱的班长大人帮我买早餐，人受宠若惊。”
“没事，一共三块五，豆浆一块五，记得还我。”夏瑾侯看了一眼一脸讨好的叶仪不为所动，出一句话瞬间打破原本所有的气氛。叶仪脸上的笑容瞬间就这样愣掉。“好，等会儿就给你发红包。”果然还是自己开心的太早了，怎么就忘记这么一回事了呢！夏瑾侯看着叶仪乖乖的在旁边站着不话了，两个人之间又冷下来了，开口道。
“你拉伸做了吗？”
“没有，我不知道该怎么拉伸。”叶仪回答。确实是这样，自己以前从来都不喜欢运动，叶仪觉得自己知道在运动之前能够热身一下都是挺不错的了。夏瑾侯无奈的看着叶仪那个陈恳真挚的不行的眼神无奈的叹叹气。
“来，我教你简单的。”
“好。”
看着夏瑾侯无奈但是还是耐心的愿意教自己时叶仪忍不住笑了笑，笑里甜甜的藏着喜悦。
当叶仪看见夏瑾侯之后就迅速的冲过去，主动笑嘻嘻的对他话的时候，何琰感觉那两个人中间自己是不能插入的。他们自己活在自己的世界里面，其他人在他们面前就宛若透明的一样。何琰觉得心里有一阵火在腾腾的燃烧，明明这种状态自己曾经和叶仪也有过，那个时候两个人之间可谓是亲密无间，两无猜。可是就是这空白的几年，让自己和叶仪彻底的生疏了。何琰很难受，但是却也无能为力。当初那个只属于自己，在滑滑梯那里把自己的大红花送给自己的女孩已经长大了，而且和自己已经生疏了。自己真的还要就这样停留在之前的回忆里面继续不愿意出来吗？不，不是自己不愿意出来，只是她变了而已。当初两个人好永远在一起，可是她现在却先背信了约定。何琰走过去，在两饶前面站着，一言不发。两人继续在后面做着拉伸。何琰听见叶仪做拉伸时候的吐槽和做不到时候轻声跟夏瑾侯撒娇的声音，还有夏瑾侯轻轻的笑声和声声无奈，心里一阵烦闷。
早操以后叶仪火急火燎的回到教室，看见整整齐齐摆在桌子上面的早操，心里一阵开心。赶紧坐上去就开始狼吞虎咽。夏瑾侯坐下来之后嫌弃的咳一咳“细嚼慢咽。”“哦。”叶仪面色通红，但是心里确实暖暖的。
就这样，之后的每早上都是在汗水还有甜蜜中度过。第二的时候何琰来了，依旧迟到，那个时候叶仪已经开始训练了，所以何琰也只好就乖乖的在旁边看着。其实何琰很早就到了，只是看着叶仪很享受自己和夏瑾侯的时光，何琰也就没有打扰。他希望她开心。所以每次出现的时候都是看着两人已经差不多完成当训练才摸着头一脸大大咧咧笑容出现，然后叶仪又例行公事的嘲讽几句。一个星期也就这样过去。
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“不要这么快停下来，慢慢的有一会儿让心脏停下来！”叶仪感觉自己就像是一个玩物，被他领起来然后甩出去。要不是自己现在实在是没有什么力气自己早就反抗了。不过夏瑾侯也还挺认真的，自己跑步的时候他一直在圈外面陪着自己，自己跑不动想放弃的时候都能听见他鼓励自己的声音，虽然他只是凶凶的让自己不要停下来。但是没有他自己今确实也是不能跑完的，因为自己本来今早上就差点被浑身酸痛打败了。现在也总算是可以好好放松一下，虽然等会班上还有八百米，但是叶仪却觉得自己不再害怕了，不就是八百米嘛，一会儿就跑完了。叶仪这样慢慢的逛一圈感觉自己的心脏舒服多了，放松下来了，看着现在那边的夏瑾侯也忍不住微微笑。
“你早餐吃什么？”夏瑾侯突然走过来问，叶仪有点反应不过来。但还是傻愣愣的回答
“啊？一般就一个肉包一个香菇青菜包再加上一杯豆浆。”
“好。”夏瑾侯轻轻点头之后就转身往食堂的方向走。临走前还不忘回头对叶仪叮嘱“你放松下来之后记得拉伸一下肌肉，明就不会这么酸痛了。”
“嗯好。”叶仪傻傻的点点头。看着夏瑾侯走远之后叶仪才慢慢的缓过神来。夏瑾侯也太好了，知道自己一般都是在这个时候买早餐然后跑早操之后就可以直接去教室吃了，不用去挤食堂了。太幸福了吧！心里那处柔软又在的触动着。
叶仪在操场上走着，觉得心里满满的都是开心和甜蜜，瞬间也不觉得自己的身体很疲惫了，因为自己得到的回报很充足。
“叶子！”正当叶仪开心的时候，何琰从操场那边跑过来。
“你怎么这个时候来了，这不像你呀！距离跑操集合还有十分钟左右啊！”叶仪看着匆匆跑过来的何琰不解道，还是不忘了笑话一下某人。
“不是好要陪你一起训练吗？我今起晚了一点点。”何琰道，因为叶仪忘记这件事情有点委屈，然后又有一点尴尬，毕竟自己来迟了。
“没事没事，这对于你来已经很好了，毕竟你没有踩点呀！至于我的训练就不用你陪着我了，夏瑾侯陪着我练习就好了。”叶仪继续笑嘻嘻的道，脸颊红红的。
“那怎么行呢！我们不是好了嘛！”何琰一听不乐意了，依旧坚持。
“我们什么时候好了，我之前就跟你自己过了呀！而且你自己来这么迟该怎么陪我训练呀！”叶仪本来心情也挺好的，何琰来了之后一直在提陪自己训练的事情，而自己并不想他加入，自己只想和夏瑾侯两个人一起，自然是极力的阻止了。
“我发誓，我以后会早早起来的！”
“那等你起来之后再吧。走吧过去集合，铃声响起来了。”叶仪往自己班上的集合处走过去，夏瑾侯已经买完早餐站在那里了。一过去就一脸乖巧，笑嘻嘻的跟夏瑾侯话。
“谢谢亲爱的班长大人帮我买早餐，人受宠若惊。”
“没事，一共三块五，豆浆一块五，记得还我。”夏瑾侯看了一眼一脸讨好的叶仪不为所动，出一句话瞬间打破原本所有的气氛。叶仪脸上的笑容瞬间就这样愣掉。“好，等会儿就给你发红包。”果然还是自己开心的太早了，怎么就忘记这么一回事了呢！夏瑾侯看着叶仪乖乖的在旁边站着不话了，两个人之间又冷下来了，开口道。
“你拉伸做了吗？”
“没有，我不知道该怎么拉伸。”叶仪回答。确实是这样，自己以前从来都不喜欢运动，叶仪觉得自己知道在运动之前能够热身一下都是挺不错的了。夏瑾侯无奈的看着叶仪那个陈恳真挚的不行的眼神无奈的叹叹气。
“来，我教你简单的。”
“好。”
看着夏瑾侯无奈但是还是耐心的愿意教自己时叶仪忍不住笑了笑，笑里甜甜的藏着喜悦。
当叶仪看见夏瑾侯之后就迅速的冲过去，主动笑嘻嘻的对他话的时候，何琰感觉那两个人中间自己是不能插入的。他们自己活在自己的世界里面，其他人在他们面前就宛若透明的一样。何琰觉得心里有一阵火在腾腾的燃烧，明明这种状态自己曾经和叶仪也有过，那个时候两个人之间可谓是亲密无间，两无猜。可是就是这空白的几年，让自己和叶仪彻底的生疏了。何琰很难受，但是却也无能为力。当初那个只属于自己，在滑滑梯那里把自己的大红花送给自己的女孩已经长大了，而且和自己已经生疏了。自己真的还要就这样停留在之前的回忆里面继续不愿意出来吗？不，不是自己不愿意出来，只是她变了而已。当初两个人好永远在一起，可是她现在却先背信了约定。何琰走过去，在两饶前面站着，一言不发。两人继续在后面做着拉伸。何琰听见叶仪做拉伸时候的吐槽和做不到时候轻声跟夏瑾侯撒娇的声音，还有夏瑾侯轻轻的笑声和声声无奈，心里一阵烦闷。
早操以后叶仪火急火燎的回到教室，看见整整齐齐摆在桌子上面的早操，心里一阵开心。赶紧坐上去就开始狼吞虎咽。夏瑾侯坐下来之后嫌弃的咳一咳“细嚼慢咽。”“哦。”叶仪面色通红，但是心里确实暖暖的。
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